在吸食毒品的时候，这些“溜冰者”可以48小时不困不累，但等到冰毒的“药效”过了之后，就会很累，这就会想睡觉，并且可以睡上很久。
在屡次劝其进行戒毒无果后，家属开始担心这样会对吸毒者身体有影响。其实，家属遇到这种这种情况，除了劝其到正规医疗机构进行自愿戒毒外，只需要提供足够的食物和水就可以，一般这些吸毒者最多可以睡上3天左右，但一定要有家人在旁边照顾。
冰毒是怎样作用于人体的呢？神经是由各个神经元组成的，而神经元与神经元之间的空隙存在的物质，称为神经递质。当大脑有个信号需要通过神经元传递到身体的各个部位时，神经递质就承担了“信使”功能。正常情况下，神经递质每完成一次“信使”的工作，就会“自动消失”，而新的信号将由新产生的神经递质来完成。
冰毒的毒性作用就体现在阻断神经递质的消失上，也就是说，递质在传送一次信号后，非但没有消失，反而堆积起来，造成越来越多的神经递质不断冲击神经元，反而达到刺激神经中枢的效果。摄入该类兴奋剂后，会很快出现大脑活跃、精力充沛的现象，让人感觉心情愉快、思维敏捷、有灵感、健谈、对音乐和节拍的感觉受力增强等快感。但数小时后，吸食者会迅速陷入沮丧期。
吸食冰毒后会出现情绪、性格的改变，神经类症状，性功能障碍及传染性疾病等后遗症，更甚者会出现对神经永久性的损伤。滥用冰毒严重危害人类健康，加速肝炎、性病、艾滋病等疾病的感染和传播；严重摧毁人类意志，让吸毒者沉迷于毒品之中，无心工作学习，损伤大脑神经系统，导致一系列精神病症状；吸毒行为造成家庭经济危机，威胁家庭稳定，更带来严重社会问题。戒断冰毒，最重要的是及时进行生理脱毒，心理脱毒以及康复治疗等系统全面的科学治疗。
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